【2025年最新】冷凍宅配食おすすめ10選を人気の20商品から比較！

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2023.04.12

2025年最新でおすすめの冷凍宅配食を10選ご紹介します。(※2025年2月時点の情報)

人気の冷凍宅配食20商品から3つの基本項目を基に比較して解説しています。

これからどの冷凍宅配食を購入しようか迷っている方の選ぶ手助けになれば幸いです。

人気の冷凍宅配食20個を3つの基本項目で比較！

1食あたりの料金 味 ボリューム
1.nosh （ナッシュ） 約599円～ ◎ ○
2.食宅便 約535円～ ◎ ○
3.三ツ星ファーム 約680円～ ◎ ◎
4.わんまいる 約996円～ ◎ ◎
5.CHEFBOX（シェフボックス） 約853円～ ◎ ○
6.RIZAP（ライザップ）サポートミール 約827円～ ◎ ◎
7.ヨシケイ 約380円～ ◎ 〇
8.筋肉食堂DELI 約748円～ ◎ ◎
9.ウェルネスダイニング 約668円～ ◎ ○
10.ワタミの宅食ダイレクト 約390円～ ○ ○
11.Dr.つるかめキッチン 約663円～ ○ ▲
12.ダイエティシャン 約831円～ ◎ ○
13.ベネッセのおうちごはん 約590円～ ○ ○
14.WooFoods（ウーフーズ） 約709円～ ○ ○
15.Meals（ミールズ） 約686円～ ○ ○
16.GOFOOD（ゴーフード） 約598円～ ○ ○
17.ミールタイム 約628円～ ○ ○
18.Muscle Deli（マッスルデリ） 約700円～ ○ ○
19.ニチレイフーズ 約842円～ ▲ ○
20.スギサポdeli 約680円～ ○ ▲

 

【2025年最新版】冷凍宅配食のおすすめ10選を厳選してご紹介！

それでは、2025年の最新のおすすめの冷凍宅配食を10個厳選してご紹介していきます。どれも人気の冷凍宅配食ばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。

1.nosh(ナッシュ)


販売会社名 ナッシュ株式会社
料金※税込み 1食あたり599円～
配送料 814円～2,827円（プラン・宅配地域による）
会社ホームページ https://nosh.jp/
購入先 NOSH公式サイトはこちら

「nosh(ナッシュ)」は各ジャンルごとに専属のシェフがメニュー開発監修をしており、美味しいと人気の宅配弁当です。どのお弁当も糖質30g以下、塩分2.5g以下です。

外食のようなメニュー（和洋中エスニック）がお好きな人に合うでしょう。
また、スイーツやパンの取り扱いもあります。

料金も利用すればするほどお得になり、長期利用で1食あたり最安499円（税込）になります。

＼当サイト最もおすすめの冷凍宅配弁当／

nosh （ナッシュ）公式サイトはこちら

悪い～中立な口コミ

nosh(ナッシュ)の悪い～中立的な口コミを2件ご紹介します。

冷凍宅配弁当は基本的にどの会社でも「ボリュームが少なめ」という口コミは多いです。

ボリュームが少ないという口コミはnosh(ナッシュ)でもありました。お弁当によってボリューム感は違いますし感じ方は個人差があります。

気になる方は注文時、ボリュームのありそうなお弁当を選ぶのがポイントです。

良い口コミ

nosh（ナッシュ）は人気のないメニューはなくなり次第販売終了となり、新しいメニューをどんどん追加するスタイルです。
口コミにもあるように企業努力の結果、味が美味しくなっていくのはすごいですね。

また、頼まれていないけれどＰＲをしたくなるほどに美味しいという口コミも面白いです。
おうちで外食のような味わいを楽しみたい人におすすめです。

＼当サイト最もおすすめの冷凍宅配弁当／

nosh （ナッシュ）公式サイトはこちら
>>nosh(ナッシュ)の口コミをもっと見る

　▼参考：美味しさ重視で選びたい方はこちらもご覧ください。

美味しい冷凍宅配弁当おすすめ5選
美味しい冷凍宅配弁当を選ぶポイントやおすすめ５つをご紹介しています。
akarinotsuki.xsrv.jp

2.食宅便

販売会社名 日清医療食品株式会社
料金※税込み 1食あたり約596円～
配送料 780円
定期の場合320円
会社ホームページ https://www.nifs.co.jp
購入先 公式サイトはこちら

「食宅便」は料金、味、ボリューム、利用しやすさのバランスがよく老若男女に人気の冷凍宅配弁当です。

口コミでも美味しい、健康的という感想が多く見られました。

定期購入は送料が半額なので負担が少ないのも嬉しいポイントです。
冷凍宅配弁当でどれを選んだらいいかわからない方には、まず食宅便をおすすめします。

食宅便の公式サイトはこちら

悪い～中立な口コミ

食宅便の悪い～中立な口コミを１つピックアップしました。

評判のいい食宅便ですが、唯一面倒なところは定期購入の場合、解約手続きが電話のみというところです。

良い口コミ

食宅便の良い口コミを３つご紹介します。

美味しくて食べ応えがあると評判がいいです。

管理栄養士監修でバランスの取れた献立（主菜＋副菜４品）で１食約535円は嬉しいですね。

家庭料理のようなメニューで、やさしい味付けがお好きな人におすすめです。食宅便の公式サイトはこちら＞＞食宅便の口コミをもっと見る

3.三ツ星ファーム


販売会社名 イングルウッド株式会社
料金※税込み 1食あたり626円～
配送料 990円全国一律
会社ホームページ https://inglewood.co.jp
購入先 公式サイトはこちら

「三ツ星ファーム」は、一流シェフの味で外食した気分を味わえると人気の冷凍宅配弁当です。

どのお弁当も糖質25g以下、タンパク質15g以上と栄養基準が設けられています。

たんぱく質もしっかりとりたい方、外食のような味付けが好みの人は三ッ星ファームがおすすめです。
三ツ星ファームの公式サイトはこちら

悪い～中立な口コミ

三ツ星ファームの悪い～中立な口コミを２つピックアップしました。

定期購入の解約が電話のみであることを不満に感じている方はちらほら見られました。
また、コスパ面が微妙だと感じる方もいます。

良い口コミ

三ツ星ファームの良い口コミを３つご紹介します。

美味しいという声は多いです。冷凍宅配弁当を食べて「食べるって幸せだな」という感想を引き出せるのはすごいですね。

ドリンクやスイーツのメニューを楽しんでいる方の口コミも見られました。

外食のようなメニューと味付けで、タンパク質もしっかりとりたい人におすすめです。

三ツ星ファームの公式サイトはこちら＞＞三ッ星ファームの口コミをもっと見る

4.わんまいる


販売会社名 株式会社ファミリーネットワークシステムズ
料金※税込み 1食あたり約996円～
配送料 935円
※北海道、沖縄は2,145円
会社ホームページ https://info.onemile.jp
購入先 公式サイトはこちら

「わんまいる」は他社とは一線を画すほど美味しいと評判で人気があります。

1食あたりの料金が高い理由は、国産100%の素材、合成保存料不使用、ブランド食材を多数使用するなど素材そのものが美味しいものを使っているからでしょう。

管理栄養士監修で栄養バランスも安心して利用できます。
家庭的なメニューと味付けがお好きな人、素材の美味しさを楽しみたい人におすすめです。

わんまいるの公式サイトはこちら

悪い～中立な口コミ

わんまいるの悪い～中立な口コミを３つピックアップしました。


価格が高いのはどうしてもネックに感じるようです。


わんまいるは解凍方法（湯せん・流水）を手間と感じる人がいます。解凍方法が美味しさの秘密のひとつなのですが、少しでも手間を省きたい方には向かないですね。

わんまいるでは電子レンジで温められるトレータイプもあるので、面倒な方はトレータイプを選ぶのがいいでしょう。


量が少ない、送料が高いという口コミもあります。

良い口コミ

わんまいるの良い口コミを３つご紹介します。


ボリュームが少ないと感じる人がいる一方で、ボリュームがあると感じる人もいます。

ボリュームに関してはメニューや個人の感じ方によるところが大きいので、ご自身で試してみるのが１番です。

価格は平均よりも高めですが、価格に見合う内容という口コミが多いです。
食の安全にこだわりたい人や美味しさを求める人におすすめです。

わんまいるの公式サイトはこちら＞＞わんまいるの口コミをもっと見る

5.CHEFBOX（シェフボックス）


運営会社名 株式会社DELIPICKS
料金※税込み おかずのみプラン１食あたり853円(初回520円)

ごはんつきプラン１食あたり1,069円（初回736円）

※継続による割引あり（最大10%オフ）
配送料 990円～地域による
会社ホームページ https://www.deli-picks.com
購入先 公式サイトはこちら

「CHEFBOX(シェフボックス)」はミシュランの星付きレストランを経験したシェフが監修している冷凍宅配弁当です。

ごはんの半分をブロッコリーに変更するサービスが好評です。お値段は平均と比べると高めですがレストランのような味付けが好みの人から支持されています。

CHEFBOXの公式サイトはこちら

悪い～中立な口コミ

CHEFBOX（シェフボックス）の悪い～中立な口コミを3つピックアップしました。


お弁当の副菜はあまり見栄えがよくないです。
ニンジンだけ、キャベツだけ？のような副菜です。
お弁当により差はあるようですが、色どりも気にされる方はがっかりするかもしれません。


CHEFBOX（シェフボックス）はごはん付きだと、１食1,000円を超えてしまうので、冷凍宅配弁当の平均と比べると高いです。

ごはんに関しては、あり、なしを選択することができます。（ごはんはしは1食あたり853円～）


量が少ないという口コミです。しかし、この方はダイエットを始めたのでちょうどいいという結論になっています。満腹食べたい人には物足りないかもしれません。

良い口コミ

CHEFBOX（シェフボックス）の良い口コミを３つピックアップしました。

ミシュランの星付きレストランを経験したシェフの監修だけあって、味は美味しいと評判がいいです。
外食でしか食べられないようなメニューもあるのが特徴的です。

普段は自炊で、たまにラクしてレストランのような味付けを楽しみたい人にもおすすめです。

CHEFBOXの公式サイトはこちら＞＞CHEFBOX(シェフボックス)の口コミをもっと見る

6.RIZAP（ライザップ）サポートミール

販売会社名 RIZAPグループ株式会社
料金※税込み １食あたり827円～（<定期>サポートミール2週間セットAB）
配送料 クール便600円～
※1万円以上で送料無料
会社ホームページ https://www.rizapgroup.com
購入先 RIZAPサポートミールの公式サイトはこちら

「RIZAPのサポートミール」はダイエッターやボディメイクをしている人に人気の冷凍宅配弁当です。

冷凍宅配弁当はボリュームが少ないという感想が多い中で、サポートミールは物足りないという声は、ほとんどありません。

低糖質、たんぱく質18gで満足感のある冷凍宅配弁当はダイエッターにおすすめです。

RIZAPサポートミールの公式サイトはこちら

悪い～中立な口コミ

ライザップサポートミールの悪い～中立な口コミを２つピックアップしました。

お弁当の献立によっては美味しくないと感じるものもあるようです。

価格面で継続するには難しいといった声も。ライザップのサポートミールは冷凍宅配弁当の平均価格と比べると若干高めです。

価格が気になる場合、長期利用ではなくダイエットの時期だけ利用を検討するのもありですね。

良い口コミ

ライザップのサポートミールの良い口コミを３つご紹介します。

美味しい、ボリュームがある、味付けに工夫があるなど評判がいいです。

有名なライザップのサポートミールはボディメイクに取り組む人だけでなく、ボリュームを求める人にもおすすめです。

RIZAPサポートミールの公式サイトはこちら＞＞RIZAPサポートミールの口コミをもっと見る

7.ヨシケイ


販売会社名 ヨシケイ開発株式会社
料金※税込み 1食あたり約380円

※初めての方限定半額利用時
１食あたり約188円
配送料 無料
会社ホームページ https://yoshikei-dvlp.co.jp
購入先 公式サイトはこちら

「ヨシケイ」の冷凍宅配弁当はとにかくお財布に優しい金額が魅力的です。

1食あたり約380円かつ送料無料とコストパフォーマンスという点では一番おすすめです。

ヨシケイ シンプルミールの公式サイトはこちら

悪い～中立な口コミ

ヨシケイの悪い～中立な口コミを2つご紹介します。

ヨシケイは対象エリアが限られています。
そのため、利用したくてもできない人がいます。

女性でもボリュームが足りないという声を見つけました。

良い口コミ

ヨシケイの冷凍宅配弁当の良い口コミを3件ピックアップしました。


栄養バランスの取れたメニューをすぐ食べられるのは便利ですね。

ヨシケイのシンプルミールは家庭的な味付けでお手頃価格でありながら普通に美味しいと評判がいいです。

ヨシケイはコスパがとにかく良いので長期利用したい人におすすめです。

ヨシケイ シンプルミールの公式サイトはこちら＞＞ヨシケイのシンプルミールの口コミをもっと見る

8.筋肉食堂DELI


販売会社名 TANPAC株式会社(タンパック株式会社)
料金※税込み １食あたり約748円～
配送料 780円～配達エリアやサイズによる
会社ホームページ https://tanpac.co.jp
購入先 公式サイトはこちら

「筋肉食堂DELI」はその名の通りボディメイクやダイエットをしている方向けの冷凍宅配弁当です。

美味しくて高たんぱく低カロリーが自慢のレストラン「筋肉食堂」の味を冷凍宅配弁当で楽しむことができます。

コースはエブリデーコースからダイエットコース、バルクアップコースまで色々選べるのも魅力的です。

筋肉食堂DELIの公式サイトはこちら

悪い～中立な口コミ

筋肉食堂DELIの悪い～中立な口コミを2件ピックアップしました。


1回で沢山購入したほうが1食あたりの料金は安くなるものの、冷凍庫に入らない問題は冷凍宅配弁当あるあるです。

たまにのご褒美として利用している人がいました。
高いという口コミはちらほら見かけます。
他社と併用利用している方もいました。

良い口コミ

筋肉食堂DELIの良い口コミを3つご紹介します。

ダイエッターや筋トレ好きさんに人気の冷凍宅配弁当。
ボリュームもあり美味しいと口コミでも評判です。

冷凍宅配弁当の平均価格と比べるとちょっと高めですが、ごはん付きのお値段なのでお値段相応といったところです。

美味しくボリュームのあるごはん付きのお弁当を利用したい人におすすめです。

筋肉食堂DELIの公式サイトはこちら＞＞筋肉食堂DELIの口コミをもっと見る

9.ウェルネスダイニング


販売会社名 ウェルネスダイニング株式会社
料金※税込 1食あたり約668円～
配送料※税込 770円
定期購入は送料無料（※定期７食セットは385円）
会社ホームページ https://www.wellness-dining.com
購入先 公式サイトはこちら

「ウェルネスダイニング」は制限食の取り扱いがある冷凍宅配弁当サービスです。

制限食というと味が薄いなど、いい印象を持たない方もいるかと思います。
ウェルネスダイニングは「思ったよりも味付けが良かった」など味に対する評判がいいです。

都度購入、定期購入、トライアルプランもあり、試しに利用しやすいのも魅力的です。

ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら

悪い～中立な口コミ

ウェルネスダイニングの悪い～中立な口コミを２つご紹介します。

大体のメニューは美味しいが、中には口に合わないメニューもあるようです。


味に関しては好みがあるので、どれを食べても美味しいと感じるのは難しいものですね。

料金が高いという口コミもありますが、冷凍宅配弁当の平均的な価格帯です。

良い口コミ

ウェルネスダイニングの良い口コミを３つご紹介します。

制限食というと持病のある方が数値改善のために利用する印象ですが、ダイエット目的で利用している方も多いです。

初回送料無料や2ケ月続けて変化を実感するトライアルプランなど初めての方向けのお得なプランもあります。

味の好みは個人差がありますので、気になる方はトライアルプランを利用するのががおすすめです。

ウェルネスダイニングの公式サイトはこちら＞＞ウェルネスダイニングの口コミをもっと見る

10.ワタミの宅食ダイレクト


販売会社名 ワタミ株式会社
料金※税込み 1食あたり390円～（いつでも三菜10食セットの場合）
配送料 800円～2,200円
※配達エリアによる
定期購入で送料３回分実質無料（初めての方限定）
会社ホームページ https://www.watami.co.jp
購入先 公式サイトはこちら

「ワタミの宅食ダイレクト」は家庭的な味で、高齢者食宅配市場で売上シェアNo.1の冷凍宅配弁当です。

食べる量によってコースを選べるのも魅力の一つです。

ワタミの宅食ダイレクトの公式サイトはこちら

悪い～中立な口コミ

ワタミの宅食ダイレクトの悪い～中立な口コミを２つピックアップしています。

ちょっと少ないという感想がありました。写真のお弁当は「いつでも三菜」なので、物足りない人は「いつでも五菜」に変更するのもありですね。


美味しいけれど、価格と内容が見合っていないという口コミです。

管理栄養士監修で栄養のバランスも考えられているのでお値段相応のように感じますが、価値観は個人差があるので何とも言えないところです。

良い口コミ

ワタミの宅食ダイレクトの良い口コミを３つご紹介します。

色々なお弁当を試してワタミの宅食ダイレクトに落ち着いた方の口コミは説得力があります。

家庭的な味や献立が多いワタミの宅食ダイレクト。
ほっこりするお弁当を頂きたい方におすすめです。

ワタミの宅食ダイレクトの公式サイトはこちら＞＞ワタミの宅食ダイレクトの口コミをもっと見る

迷ったら「nosh(ナッシュ)」がおすすめ！その３つの理由とは？


10個おすすめの冷凍宅配弁当をご紹介してきました。どれも人気の冷凍宅配弁当なので魅力的なものばかりです。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いと思います。

もし迷ってしまったらnosh（ナッシュ）が最もおすすめです。

  1. 価格と内容のバランスが良い
  2. 継続しやすい料金
  3. 和洋中エスニックなどメニューが豊富

以上のことから、当サイトではnosh（ナッシュ）が最もおすすめです。以下のリンク先から最安値で購入できる公式サイトに飛びますので、気になった方はクリックしてチェックしてみてください。

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